Оздоровительная косметологическая процедура. Регулярный уход за кожей поможет женщинам как можно дольше сохранять молодость, избавит от существующих и предполагаемых эстетических дефектов. Французская техника массажа отличается от других интенсивным воздействием.
Процедура оказывает стимулирующие действие на кровообращение и лимфоток, тем самым, способствует насыщению клеток кожи кислородом, ускоряется регенерация эпидермиса и соединительных тканей.
Массаж по Жаке - это сложная техника, поэтому процедурой можно воспользоваться только в профессиональных косметологических центрах, а выполнять манипуляцию имеет право только специалист с наличием соответствующего диплома.
Показания к процедуре
Массаж по Жаке - лечебная и профилактическая процедура, направленная на устранение ряда кожный заболеваний и снижение риска возникновения дефектов кожи. Интенсивные массажные движение способствуют ускорению регенерационных процессов в клетках кожи, в том числе, глубинном слое эпидермиса.
Регулярное проведение массажа по Жаке поможет полностью избавиться от угревой сыпи, оказывает рассасывающие действие на растяжки, рубцы и следы акне. Методика эффективно против воспалительных заболеваний кожи лица, сопровождающихся гнойничковыми высыпаниями различной интенсивности.
- повышенная секреторная деятельность сальных желез;
- угревая сыпь;
- камедоны;
- следы акне и прочие рубцы;
- пигментные пятна различной этиологии;
- нарушение кровообращения;
- нездоровый цвет лица.
Лечебный массаж по французской технологии одинаково полезен для устранения дефектов кожи, а также в качестве ухаживающей процедуры после гигиенической чистки лица гиалуроновой кислотой или ультразвуком.
Косметологи обращают особое внимание пациентов на то, что технология Жаке не подразумевает лифтинг эффект, кроме того, малоэффективна перед гравитационными морщинами и другими признаками естественного биологического старения.
Процедура эффективна не только для лечения кожи лица. Массаж по Жаке поможет устранить косметические дефекты на шее и в зоне декольте. Манипуляция способствует нормализации секреторной функции сальных желез и восстановлению микроцеркуляции крови.
Щипковый массаж характеризуется более интенсивным воздействием, по сравнению с другими массажными технологиями. Такая особенность позволяет процедуре стимулировать метаболические процессы, обеспечивая насыщение клеток кожи кислородом и другими питательными веществами.
- повышение тургора кожи;
- минимизацию выделения кожного сала;
- устранение угревой сыпи и камедонов;
- выравнивание цвета лица;
- рассасывание пигментных пятен;
- общее оздоровление кожи, повышение защитных свойств.
Противопоказания
Щипковый массаж характеризуется достаточно интенсивным воздействием, поэтому технология имеет ряд противопоказаний, при наличии которых процедура не проводится:
- воспалительные очаги с гнойными образованиями;
- дерматологические заболевания кожи (дерматиты, себорея, бородавки);
- аллергия;
- вирусные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой;
- герпес;
- склонность к низкому внутричерепному давлению;
- близко расположенные от кожного покрова лица кровеносные сосуды;
- восстановительный период после пластических операций и глубинного химического пилинга.
Подготовка кожи к проведению щипкового массажа
Массаж по Жаке проводится с применением талька. Использование кремов и питательных масел, которые применяются при других видах массажных процедур, в данном случае нецелесообразно. По маслянистой коже достаточно проблематично делать щипковые, растягивающие движения. Тальк позволяет пальцам косметолога не скользить по лицу, поэтому специалист может рассчитать интенсивность и глубину воздействия, что значимо сказывается на ощущениях пациента во время процедуры и результата лечения в целом.
Косметологи рекомендуют проводить перед массажем по Жаке поверхностное очищение кожи. Для этих целей отлично подойдет раствор салицилового спирта (2%). Особенно такой совет актуален для пациентов, которых в косметологический центр привели проблемы с повышенной секреторной деятельностью сальных желез. Непосредственно за несколько минут перед проведением щипкового массажа, производится обработка лица пациента и рук косметолога тальком.
Процедура сложная, требует наличия особых навыков и опыта специалиста, который будет реализовать манипуляцию. Для оказания должного эффекта, косметологи использует во время процедуры три вида движения рук:
- пощипывание;
- разминания;
- вибрации.
Весь массаж выполняется посредством двух пальцев - большого и указательного. Движение рук косметолога всегда интенсивные с применением силы, поэтому процедура часто болезненна для пациента. Во время щипкового воздействия затрагиваются поверхностные и глубинные слои эпидермиса.
Обязательное условие правильной реализации французской массажной технологии - соблюдение массажных линий. Именно поэтому без наличия специальных навыков правильно провести массаж по Жаке практически нереально.
Начальные щипковые движения затрагивают только поверхностные слои кожи. Глубина воздействия увеличивается с каждым последующим щипком. Это нужно, чтобы пациент мог привыкнуть к силе, интенсивности движения рук косметолога. Щипки и хлопки стимулируют ускорение кровотока, активизации обменных процессов, защитных функций кожи.
Некоторые особенности массажа по Жаке
Продолжительность и необходимое количество сеансов щипкового массажа определяется в зависимости от возраста пациента, состояния кожи на момент обращения и желаемого результата лечения. В среднем, один сеанс занимает 20-30 минут. Если кожа пациента слишком тонкая, косметолог обязательно сократит время воздействия до 10-15 минут, а также снизит интенсивность движения пальцев.
Оптимально проводить массаж по Жаке вечером, так как после процедуры не рекомендуют наносить на лицо декоративную косметику. Людям с повышенной чувствительностью лучше заранее обсудить со специалистом возможность использования анестезии. Подойдут инъекции с обезболивающими препаратами, крема, спреи. Подходящее обезболивающее средство подбирается индивидуально для каждого пациента.
Проводить щипковый массаж допускается только в условиях специализированного косметологического центра. Соблюдение технологии массажа по Жаке важно не только для получения результат, но также значимо сказывается на проявлении осложнений и побочных эффектов. Если процедура прошла нормально, уже на следующий день пациент сможет вернуться к привычной жизни, пользоваться косметикой, отметить первые результаты.
Марина Игнатьева
Время на чтение: 10 минут
А А
Щипковый массаж лица в домашних условиях позволит избавиться от акне, черных точек, шрамов и других изъянов. Существует несколько техник щипкового массажа, выбирать которые нужно, исходя из поставленной задачи.
Какая бы техника не была выбрана, нужно изучить все тонкости проведения массажа. Не стоит забывать, что любая процедура имеет ряд противопоказаний, и щипковый массаж лица — не исключение.
Ранее мы познакомили читателей с
Противопоказания к щипковому массажу лица — кому нельзя выполнять?
Даже у такой, на первый взгляд, безобидной процедуры есть свои противопоказания.
Дело в том, что при щипковом массаже происходит достаточно сильный захват кожи. Настолько сильный, что есть риск повредить кожный покров и нарушить кровообращение.
Чтобы избежать негативных последствий, процедуру щипкового массажа лица не рекомендуется проводить, если:
- На лице есть незажившие повреждения.
- Наличие плоских бородавок.
- Защемление или потеря чувствительности лицевого нерва, невралгия.
- Аллергическая сыпь, дерматозы, экзема.
- Вирусные инфекции.
- Низкий болевой порог.
- Купероз.
- Гипертоническая болезнь.
- Гирсутизм.
- Герпес.
- Воспалительные процессы.
- Проблемы с суставами.
- Хронические заболевания на стадии обострения.
- Температура тела выше 37 градусов.
- Недавняя процедура глубинного пилинга.
- Большое количество родинок на лице.
Если у вас наблюдается симптом или группа симптомов из списка, проводить процедуру щипкового массажа лица крайне не желательно!
Общие правила щипкового массажа лица — как подготовиться и выполнять?
Поначалу может показаться, что щипковый массаж прост в выполнении, и не требует особых навыков. Но на деле это не так, ведь если переусердствовать — уже имеющиеся проблемы с кожей могут начать прогрессировать.
Процедура занимает от силы 20 минут , ее лучше всего проводить с утра .
Перед самой манипуляцией нужно тщательно подготовить кожу и руки. Так как щипковый массаж лица проводится на сухую кожу, нужно избавить ее от кожного жира с помощью антисептических препаратов. То же самое нужно сделать с пальцами, чтобы руки при захвате кожи не скользили. При необходимости, можно использовать тальк.
Кремы при щипковом массаже лица не используются, ввиду особенностей техники.
Видео: Как самостоятельно делать щипковый массаж лица
Техника щипкового массажа лица базируется на таких действиях:
- Интенсивные захваты кожи и подкожных слоев . Щипки должны быть быстрыми и глубокими.
- Разминающие круговые движения , воздействующие на кожу и подкожные слои. Выполняются для расслабления лица.
- Похлопывания, напоминающие вибрацию . Похлопывания чередуются со щипками, чтобы кожа могла отдохнуть.
Одной из задач массажа является устранение подкожных воспалений и нагноений.
В процессе массажа используются сильные щипки, в связи с этим возможны разрывы прыщиков и выход их содержимого наружу.
Вне зависимости от того, какая техника щипкового массажа лица используется, при проведении процедуры должны быть задействованы одинаковые массажные линии .
Группы массажных линий:
- Массажная линия начинается в зоне декольте, доходит до подбородка, затем направляется к ушам и опускается к плечам.
- Массажная точка начинается между бровей, проходит над бровями и заканчивается у висков. Щипки в этой зоне почти невозможны, поэтому зона массируется разминающими и вибрирующими движениями.
- Следующая группа находится в зоне глаз. Массирующие движения верхнего века производятся от внутреннего края к внешнему, а нижнего века – от внешнего к внутреннему. Применять щипки в этой зоне нельзя.
- Массажная точка начинается посередине носа и направляется к ушам.
- Массажные линии начинаются у крыльев носа и направляются к ушам, проходя через скулы.
- Массажные линии начинаются уголков губ и направляются к мочкам ушей.
- Следующая группа начинается по центру подбородка и проходит по нижнечелюстной кости в разные стороны.
Любой щипковый массаж должен заканчиваться разминанием кожи.
По окончании процедуры лицо необходимо намазать кремом с успокаивающим эффектом.
Техника щипкового массажа лица по Жаке
Удобнее всего выполнять массаж указательным и большим пальцами .
Щипки должны быть быстрыми, кожа захватывается — и в тот же момент отпускается. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу.
Выполнять процедуру нужно следующим образом:
- Для начала нужно очистить кожу и руки от жира, чтобы избежать скольжения.
- Затем нужно расслабить мышцы лица с помощью круговых вращений по часовой стрелке.
- Далее можно делать щипки по массажным линиям с нарастающей интенсивностью и глубиной. Начинать нужно со лба, постепенно опускаясь к подбородку.
- Закончив со щипками, можно переходить к похлопываниям, соблюдая массажные линии.
- Лицо нужно размять надавливающими круговыми движениями.
- Нанести на кожу крем с успокаивающим эффектом.
Видео: Щипковый массаж лица по Жаке
Данная техника рекомендована для использования при наличии глубоких морщин, одутловатости и дряблом состоянии кожи. Она налаживает кровоток, существенно увеличивает мышечный тонус, делает кожу упругой и придает ей здоровый вид.
Особенность данной техники заключается в специальном способе щипания. Небольшой участок лица с помощью большого и указательного пальца захватывается и сжимается нежными, пульсирующими движениями 30-40 раз.
- Чтобы избавиться от горизонтальных морщин на лбу, нужно начинать упражнение с массирования начала бровей, продвигаясь к их середине.
- Для избавления от обвисшей кожи под глазами, нужно подтянуть верхнюю часть щек, а затем начать пульсировать всю область под глазами, двигаясь от сторон к центру.
- Чтобы улучшить контур лица, нужно захватить край подбородка, мысленно начертить диагональные линии, идущие от уголков рта, и начинать пульсирующие движения вдоль этой линии.
- Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно подтянуть нижний контур лица, затем начать пульсировать всю область под ушами, начиная с уровня мочки уха и доходя до нижнечелюстной кости.
Регулярное выполнение щипкового массажа лица данной техникой обеспечивает хороший омолаживающий эффект и делает лицо более подтянутым.
Щипковый массаж лица в восточной технике позволит вернуть овал лица
Исходя из отзывов о щипковом массаже лица, при правильном выполнении данной техники овал лица можно подтянуть даже в самых безнадежных ситуациях.
Процедура включает следующие этапы:
- Ритмичные пощипывания, направляющиеся от середины подбородка к мочкам ушей. Во время массажа этой области ощущается нейтральное покалывание.
- Щипки под нижнечелюстной костью, постепенно приближающиеся к ушным мочкам способствуют формированию контура лица. Для удобства выполнения рекомендуется наклонить голову назад.
- Разглаживание области подбородка. От центра подбородка совершаются разглаживающие движения, направляющиеся к ушным мочкам.
- Массирование шеи. Голова отклоняется назад, и совершаются разглаживающие движения. Начинать необходимо от подбородка, плавно опускаясь к зоне декольте.
Массаж можно завершать, когда в области шеи цвет кожи поменялся с бежевого на розовый. Для людей с тонкой кожей будет достаточно 10 минут.
Для тех, у кого кожа толще, процедуру нужно продлить до 20 минут.
Техника антивозрастного щипкового массажа лица
Если выполнять процедуры на протяжении 3 месяцев, минимум по 2 раза в неделю, — это избавит вас от мелких морщин, а также сделает менее заметными глубокие морщины. Для усиления эффекта во время процедуры можно использовать с добавлением кофейной гущи.
Используйте 3 действенных метода массирования:
- Легкие похлопывания пальцами или ладонями.
- Щипания или пульсирующие движения двумя пальцами.
- Сильные надавливания на проблемные точки.
Видео: Антивозрастной щипковый массаж
Щипать и давить нужно до появления легких болевых ощущений, но не более того.
Важно! После использования одной из 4 техник массирования кожи лица нужно использовать успокаивающий крем, чтобы предотвратить раздражение.
Также после процедуры полезно будет протереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин.
Для омоложения лица часто используется массаж, но есть много их видов и в данном материале пойдет речь о щипковом массажировании тканей.
Щипковый массаж лица имеет много подвидов, но все они довольно легко выполняются в домашних условиях.
Польза и вред от щипковой техники
Щипковая техника массирования лица позволяет получить следующий эффект:
- Нормализуется отток крови, ее циркуляция в лице.
- Ткани расслабляются, согреваются мышцы.
- Нормализуются обменные процессы.
- Появляется природный и здоровый цвет лица.
- Проходит пигментация, рубцы и неровность тканей.
- Разглаживаются морщины.
Если правильно выполнять технику, можно получить красивое и подтянутое лицо без услуг косметологов и мастеров массажа.
Данный вид процедур можно использовать здоровым людям для профилактики, а также при проблемной коже. Основное правило – щипки нужно проводить так, чтобы не появлялись боли.
Суть щипкового массажа заключается в быстром восстановлении кожи после ее болезней. При этом нормализуется приток крови, за счет быстрого захвата тканей и других слоев кожи.
Щипания помогают обогатить эпидермис кислородом, запуская лимфу, а это улучшает регенерацию тканей.
Щипковый массаж лица показан в следующих ситуациях:
- Жирная себорея.
- Акне и осложнения болезни.
- Рубцы, шрамы и прочие дефекты на лице.
- Комедоны.
- Угри на коже.
- Сбои циркуляции крови и ее застой.
- Повышенная активность сальных желез.
Основные противопоказания заключаются в интенсивности массажа. Запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:
- Наличие любых механических повреждений на коже.
- Сбои в работе лицевых нервов.
- Герпес и другие воспалительные процессы.
- Нарушенная работа сосудов или близкое их расположение к коже.
- Гипертония на последних стадиях.
- Экзема и другие дерматологические болезни.
- Чувствительность кожи.
Кроме описанных запретов есть и другие рекомендации, что надо учитывать. Одна из них – время проведения процедуры не более 12 минут, кроме того, противопоказано резко останавливаться массировать кожу, в противном случае появляется сильная краснота эпидермиса.
При тонкой коже на лице потребуется проводить технику на протяжении 5 минут. Для получения нужного результата важно сделать 15-20 процедур и повторить сеансы через 6 месяцев.
Последовательность действий
Щипковый массаж лица в домашних условиях заключается в захвате кожи и подкожных тканей на лице.
Для проведения процедур необходимо использовать большой и указательный палец, масла и крема не наносятся до начала сеанса.
Лучше всего массировать кожу по утрам, сразу после утреннего умывания лица, строго по массажным линиям:
- От подбородка щипать по челюсти к мочкам.
- От угла рта к уху.
- С верхней губы и начала носа щипать до верха уха по лицу.
- От боковой зоны носа к вискам.
- После описанных участков необходимо сделать разминку для мочки уха.
- Прощипать кожу надо бровями, от внутренних углов глаз к внешним, после чего пройтись обратно и провести манипуляцию по нижней части глазницы.
- Размять переносицу, зону лба от средины до краев к вискам.
- Сделать щипки по бровям, на передней части шеи снизу вверх, а также ее боковые стороны.
Сложнее будет делать щипки на лбу, но его нельзя игнорировать и технику выполнять для всех частей лица.
Для упрощения проработки проблемной зоны нужно прижать пальцы ко лбу, сделать круговое движение и разминать кожу.
В самом конце процедуры нужно обработать кожу кусочком льда и нанести крем, что подойдет по типу кожи и прогладить лицо для успокоения.
Французский массаж по Жаке
Подобная техника самая известная и пользуется большим спросом у женщин. Методику создал доктор Жаке, откуда и произошло название.
Проводить щипковый массаж надо ежедневно. Характерным отличием данного вида массажа является максимально сильный захват тканей.
Щипки должны вызывать легкие боли, за счет этого они должны чередоваться с вибрациями и поглаживанием эпидермиса.
Техника по Жаке довольно сложна для освоения, поэтому рекомендуется проводить ее не дома, а у мастеров. Длительность курса составляет 10 процедур.
После 2 сеанса начинает появляться заметный результат, а через 5-8 процедур кожа на лице приобретает гладкость, становится упругой и бархатной.
Техника Жаке предполагает следующие действия:
- Массируется область между бровей, двигаясь к вискам по дуге и лбу в сторону роста волос. Прорабатывать зону сложно, но она обязательна для разглаживания морщин и складок.
- Обрабатывается кожа кругом глаз от внутренней к внешней части. Использовать умеренные вибрации, щипать кожу запрещается вокруг глаз.
- Массируются ткани от центра носа к ушам, чтобы восстановить цвет лица. От крыльев носа смещаться к скулам, использовать умеренное проминание, чтобы нормализовать контуры, исключить провисание кожи.
- Щипать от уголков рта к ушным мочкам, без сильного растягивания тканей, но с большим захватом, чтобы сократить морщины.
- Сильно проработать зону подбородка и нижней челюсти для подтяжки контура, устранения второго подбородка. Во время щипания голову нужно запрокинуть назад.
- Разминать кожу шеи и метод Жаке начинается именно в этой зоны до подбородка. Щипания позволяют убрать дряблость кожи.
Восточная методика для омоложения лица
Данный способ щипкового массажа позволяет восстановить правильный овал лица, даже в самых запущенных случаях.
Еще тактику называют китайской, но она входит в серию техник японского лимфодренажного массирования.
Рекомендуется использовать процедуры женщинам после 30 и 40 лет, чтобы замедлить процесс старения и восстановить кожу лица. Любые движения требуется повторять до момента, пока не появится на коже розовый оттенок.
Основные техники таковы:
- Обрабатывается участок подбородка при помощи легких пощипывающих движений. Внимание нужно уделять нижней части лица и двигаться к ушам. Если правильно щипать, то появляется легкое жжение, что не доставляет дискомфорта.
- Обработка зоны под подбородком. Для выполнения надо поднять голову к верху, пощипать зону ниже подбородка и продолжать двигаться к ушам. Такая процедура восстанавливается и подтягивает кожу лица по всему овалу, ткани становятся более упругими.
- Далее, проводится разглаживание подбородка. Необходимо медленно и малыми движения при помощи тремя пальцами размять кожу от средины подбородка к ушам.
- Обработка шеи. Голова поворачивается налево, немного поднимается. Движения проводят сверху вниз по правой стороне шеи, во время выполнения делают небольшой нажим на кожу. Аналогичное повторить для левой стороны, поворачивая голову вправо.
Рекомендуется выполнять такой щипковый массаж в домашних условиях, в этом нет сложностей, а длительность сеанса составляет порядка 20 минут. Если кожа лица тонкая или очень сухая, время процедуры сокращается до 5-7 минут.
Корейская методика для мио-стимуляции
Этот вариант щипкового массажа помогает восстановить тонус мышц, нормализует циркуляцию крови.
Техника щипков отличается от восточной. Для выполнения нужно легко охватывать кожу большим и указательным пальцем.
После сжимания тканей делается пульсирующее движение пальцами друг к другу. Провести 30 повторений, подобная пульсация восстанавливает эластичность эпидермиса.
Последовательность движений такова:
- Начать с бровей и двигаться по ним, чтобы убрать морщины на области лба, плавно перейти на центр бровей.
- Положить пальцы на щеки возле границы с глазами, сделать 30 пульсаций и сдвинуться в сторону, повторить еще 30 раз. Подобным методом обрабатывается вся подглазничная область, начиная с центра. Техника помогает избавиться от провисших тканей и подтягивает щеки.
- Взяться большим и указательным пальцем за край подбородка по диагональной линии от углов губ. Руками направить уголки вверх, провести пульсацию.
- На краю челюсти под ухом провести пульсирующие упражнения, чтобы избавиться от брыли, провисшей кожи. Также это зона делает правильный овал, омолаживает все лицо и устраняет второй подбородок.
Антивозрастной массаж Ирины Цветковой
Методика легкая, не вызывает раздражение кожи и рекомендуется для домашнего применения.
Подобный способ нужно применять на протяжении 1 квартала и делать сеансы по 2 раза в неделю, что позволяет убрать морщины и получить хорошие результаты.
Мелкие морщины проходят полностью, а глубокие дефекты становятся незаметными на овале.
До начала массажа потребуется использовать скраб из гущи кофе, которая совмещается со сметаной. Такое средство наносится на эпидермис при помощи поглаживающих массажных движений.
После этого проводится дальнейшая процедура на проблемные участки. Во время самомассажа необходимо пользоваться тремя видами движений:
- Постукивать пальцами и ребром ладони по коже.
- Делать щипки пальцами, подобно восточным техникам.
- Интенсивно и сильно сдавливать точки на лице, чтобы запустить лимфодренажную систему и улучшить кровоток.
Щипать и давить лицо нужно сильно, но чтобы не появлялась сильная боль. Подбирать метод рекомендуется с косметологом, учитывая тип кожи и конкретные проблемы.
Полезное видео
Массаж лица по технике Жаке - процедура, основанная на воздействии на кожу лица с помощью щипков. Эта техника служит для заживления повреждений на коже, стимулирует обмен веществ, следствием чего является быстрое заживление ран, исчезновение сыпи, повреждений после чистки лица и мн. др.
Суть методики
Массаж Жаке стимулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение, в результате чего кожа лица насыщается кислородом и очищается, т.е. происходит омоложение естественным путем.
Методика массажа была разработана французским врачом-дерматологом Жаке в начале прошлого века. Разрабатывался данный вид массажа в первую очередь для борьбы с акне, но как показала практика, с его помощью можно добиться гораздо больших результатов.
Показания к применению
- обилие прыщей на лице;
- акне, постакне;
- пигментация;
- жирная себорея;
- нарушение кровообращения в подкожных тканях;
- застои;
- гиперкератоз;
- рубцы, шрамы, складки;
- крупные поры.
В борьбе с прыщами и несовершенствами кожи также поможет очищение и процедуры, проводимые с помощью пищевой соды, как правильно их проводить читайте .
Противопоказания
- герпес;
- экзема;
- гипертония;
- открытые раны;
- высыпания аллергические, плоские бородавки;
- онкологические заболевания;
- вирусные заболевания;
- повышенная болевая чувствительность;
- повышенная температура;
- капиллярная сетка;
- хронические болезни во время обострения;
- гирсутизм;
- воспаление лицевого нерва.
Техника выполнения
Перед массажем особое внимание стоит уделить очистке лица и рук массажиста антисептиком, так как во время процедуры возможны выделения из угрей, а значит, существует повышенная вероятность занести инфекцию в открытые раны.
После очистки можно несколько минут помассировать кожу лица, для того чтобы ее слегка разогреть и подготовить к массажу. Масла и кремы во время массажа использовать нельзя, и не только потому, что это будет мешать делать защипы. Жирной коже, подверженной воспалениям и угрям, кремы пользы не принесут. Единственное, что можно использовать - это тальк без отдушек.
Массаж Жаке для лица трудновыполним в самостоятельном исполнении. Доверить его выполнение лучше профессионалам, так как самостоятельно можно навредить своей внешности. Массаж осуществляется ритмичными пощипываниями указательным и большим пальцами, с помощью которых делается захват отдельных участков кожи. Эта техника прекрасно воздействуют на верхний слой кожи и на подкожную клетчатку. Пощипывания должны быть сильными, а это можно сделать, только если во время защипа захватывается вся толща кожи. После защипа короткими и быстрыми движениями кожу сжимают по всем направлениям, охватывая всю обрабатываемую поверхность. Во время этого процесса из угрей может выходить творожистая масса или стержень с чёрной головкой. Так выглядит пробка, которая закупоривает пору. Щипки обязательно должны чередоваться легким поглаживанием и вибрацией, так как без них процедура будет слишком болезненной. Нельзя при этом забывать о линиях, движение по которым стимулирует нормальное передвижение крови и работу сальных желез. Это препятствует повышенному салоотделению – причине появления угревой сыпи. Массаж Жаке позволяет влиять на подкожные слои, которые не попадают под воздействие при обычном массаже, когда массируется только поверхность кожи.
Массаж должен осуществляться по массажным линиям, которые используются при обычном массаже.
- Начинать нужно с межбровной впадины и двигаться по бровным дугам в сторону висков, по лбу и вверх. Защип здесь сделать сложно, так как здесь находятся только кожа и кость, но разминание и вибрации возможны. Они будет способствовать разглаживанию морщинок в межбровной зоне.
- Дальше нужно массировать зону глаз по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему и обратно по нижнему. Здесь захваты и щипки делать нельзя, так как можно растянуть кожу и вместо омоложения получить противоположный эффект.
- Массажные линии от середины носа расходятся к ушам. В этой зоне разработка щипками увядающей кожи сможет вернуть здоровый румянец.
- Далее следует двигаться от крыльев носа к скулам и ушным раковинам. Работать здесь нужно аккуратно, не со всей силой, чтобы не нарушить упругости кожи. Следует хорошо размять и разогреть мышцы для восстановления контуров щек и профилактики их отвисания.
- Не нужно слишком оттягивать кожу на линиях от уголков рта к мочкам ушей. Умеренно-глубокиезащипы сократят глубину контрастных мышц, образуя приток крови к этой области.
- Зона самого интенсивного воздействия – это линия от центра подбородка к нижней челюсти. Здесь необходима точечная проработка, которая избавит от намечающегося второго подбородка и подтянет контур лица. Голову при массаже это участка нужно немного опрокинуть назад для максимального натяжения кожи.
- Линия шеи разминается вверх по центру, от зоны декольте к подбородку, а вниз от ушей к плечам. Массаж этой зоны снижает дряблость кожи на шее – главного врага, который выдает возраст женщины. При разработке этой зоны голова должная быть запрокинута назад.
После массажа лицо нужно немного размять, после чего нанести успокаивающий крем.
Очищение и массаж могут продолжаться для толстой кожи - до 17 минут, для тонкой - 5 - 7 минут. Полный курс включает порядка 10 – 20 сеансов по 2 раза в неделю. Для закрепления эффекта нужно повторять курс хотя бы пару раз в год.
Если во время массажа наблюдаются сильные болевые ощущения, чрезмерная отечность и покраснение кожи, процесс нужно прекратить. Рекомендуется после массажа несколько часов не выходить на улицу.
Цель массажа – воздействие на подкожные слои, добраться до которых путем легкого пощипывания невозможно. Именно поэтому на нежной коже лица будут некоторое время ощущаться болевые симптомы.
Массаж можно делать самостоятельно, используя рекомендации и видеоуроки, но такого эффекта как от профессионального массажа добиться будет сложно.
Эффект от применения
Изменения на лице будут заметны уже после нескольких сеансов, но останавливаться на этом не стоит.
Массаж лица по технике Жаке при условии прохождения полного курса у специалиста гарантирует:
- избавление от воспалений;
- приведение в тонус мышц лица;
- уменьшение салоотделения жирной кожи;
- пигментные пятна станут светлее или исчезнут;
- рассосутся рубцы и шрамы;
- исчезнут анке, угри;
- появится четкое очертание контура лица;
- разгладятся морщины.
Также массаж станет отличной профилактикой возрастных изменений кожи. Для наибольшей эффективности в целях омоложения массаж Жаке можно комбинировать с гимнастикой для лица по методике Галины Дубининой . А процедуры с использованием корня имбиря гарантируют чистоту лица надолго.
Видео щипкового массажа лица по технике Жаке
Существует большое количество разнообразных техник массажа, однако выбрать хочется именно тот, который будет наиболее эффективным. Также в приоритете у многих людей - скорейший результат. Этим требованиям полностью отвечает массаж лица по Жаке, который сейчас невероятно востребован и, конечно же, предлагается во многих салонах Москвы, используемый для устранения распространённых проблем кожи лица.
По канону, массаж лица по Жаке является щипковой процедурой. Данный лечебно-эстетический лицевой массаж быстро и эффективно устраняет различные проблемы, улучшает состояние при многих кожных заболеваниях, но всё это при условии, если проведение процедуры будет регулярным, то есть необходимо пройти весь назначенный вам курс.
Итак, показания:
- акне;
- комедоны;
- шрамы;
- угревая сыпь;
- плохое кровообращение;
- милиумы;
- жирная себорейная кожа;
- инфильтраты;
- рубцы;
- повышенное салоотделение;
- гиперкератоз;
- естественные признаки старения (гравитационный птоз, морщины, заломы).
Для устранения вышеперечисленных изъянов также хорош . Если обратиться к хорошему опытному косметологу и соблюдать все рекомендации, напутствия и советы, а также придерживаться определённой периодичности, массаж по Жаке ошеломит своей результативностью уже после 2-3 сеанса (зависит от индивидуальных особенностей). После каждой последующей процедуры вы то и дело будете отмечать похорошевшее состояние кожи.
Противопоказания
Беря в расчёт силу захвата кожи для щипка, а также активное воздействие на глубокие слои эпидермиса, вполне логично, что в некоторых случаях такой массаж лица может повлечь за собой травму кожи лица. Для того, чтобы этого не допустить, необходимо знать и соблюдать противопоказания:
- вирусные инфекции;
- проблемы с функционированием сосудов;
- царапины и ранки на лице;
- бородавки;
- воспалительные процессы;
- гипертония;
- сосудистые звёздочки, капиллярная сетка на лице;
- хронические заболевания в острой форме;
- аллергическая сыпь;
- гирсутизм;
- герпес;
- дерматиты и экземы, связанные с нагноением тканей;
- гиперчувствительность.
Агрессивный, насыщенный, глубокого действия, массаж по Жаке при несоблюдении противопоказаний может повлечь за собой гематомы и покраснения на лице. В противном случае всегда можно сделать , который лишён недостатков щипкового.
Техника выполнения массажа лица по Жаке
С виду может показаться, что выполнить щипковый лицевой массаж под силу каждому, настолько просто это выглядит со стороны. Однако, перейдя от созерцания к практике, вы быстро смекнёте, что техника не настолько проста и требует определённых умений, желания и усердия. В основе техники массажа по Жаке лежит три приёма:
- щипки;
- разминка;
- колебания, совместно с надавливаниями и щипками.
Даже если у вас нет намерения делать такой массаж самостоятельно, быть в курсе того, как его проводят - не помешает. Вся процедура массажа по Жаке выглядит следующим образом:
- Сперва косметолог моет и обрабатывает антисептиком руки.
- Далее очищает лицо от внешних загрязнений и косметики.
- Разминает.
- После разминки начинаются щипки - быстрые, размеренные, интенсивные, резвые, по массажным линиям в определённом порядке: лоб, щёки, подбородок. Щипки делаются указательным и большим пальцами и с каждым разом они должны быть всё более настойчивыми и сильными.
- За щипками следуют колебательные движения. Последовательность аналогична предыдущему шагу.
- Заканчивается процедура разминкой.
- И последний штрих - нанесение успокаивающего крема или маски.
Самое главное в массаже по Жаке - это правильные щипки. Они должны быть интенсивными, глубокими и в тоже время не повреждающими кожу. Очень важно соблюсти чувство меры.
Чтобы щипковый массаж принёс пользу, а не вред, недостаточно отработать лишь его технику. Как это часто бывает, весь «сок» кроется в деталях.
- Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут.
- Если кожа слишком покраснеет или появится чувство жжения, процедуру на этом заканчивают.
- Если закрались нотки сомнений, сможете ли вы правильно выполнить массаж Жаке самостоятельно дома - не делайте его, обратитесь к специалисту.
- Данная техника массажа привлекательна тем, что не требует применения специальных массажных масел.
- Из-за суровости процедуры, вокруг глаз не проводят никаких манипуляций.
- Полноценный курс состоит из 15-20 сеансов, 2 раза в неделю.
- Курс повторяют - два раза в год.
Результаты
При прохождении полного курса массажа лица по Жаке, по его завершении можно получить следующие результаты:
- пигментные пятна станут светлее;
- салоотделение жирной кожи уменьшится;
- рубцы и шрамы рассасываются;
- возвращается и (или) повышается тонус мимических мышц лица;
- формируются прежние черты лица;
- убираются постакне, акне, угри;
- цвет лица становится более ярким и насыщенным;
- замедляются процессы старения;
- морщин и заломы разглаживаются;
- лифтинг.
Лечебно-косметические возможности массажа Жаке поистине впечатляют и мотивируют на поход в салон красоты или домашние опыты. Он действительно стоит затраченных на него сил, времени и денег. Вы это поймёте, когда вы посмотрите в зеркало на своё более подтянутое, помолодевшее и посветлевшее лицо.